高血压肾病患者应注意的饮食和生活习惯有哪些？

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高血压肾病患者应注意的饮食和生活习惯有哪些？高血压肾病是众多肾病中的一种，会给患者们的身体健康造成很严重的伤害，对患者们的生活造成了影响，让患者们很是苦恼，那么高血压肾病患者除了积极治疗外，日常的饮食和胜过习惯应该注意什么呢？下面我们就一起来了解一下。

1、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。

2、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。

3、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便适宜。

4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。 5、晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。

6、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于动脉的紧张。

7、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为好选择。

高血压肾病在早期发病的很长一段时间内是明显肾病症状的，仅有少数高血压肾病患者会表现出夜尿增多，浮肿症状，不容易被察觉。所以一定要积极的观察预防。