肾衰竭要注意的保健措施

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　　有些人或许对肾衰竭保健工作不那么上心，因为病人嘛，先肯定都看重治疗啊，这话当然是没错，但科学合理的保健不仅能患者痛苦还能有效治疗疾病，是患者治病养病中不可忽视的一环。河南誉美肾病医院医生介绍如下：

　　饮食方面

　　患者每日的饮食要选择优质低蛋白食材，根据病人的自身情况，蛋白质的摄取量不能过多摄也不能过少。通常建议蛋白质摄取量为每公斤体重0.6公克，例如体重为50公斤，则每天蛋白质摄取应为30克。此外，富含植物蛋白的食物如花生、豆类及制品：豆腐、豆腐干、豆浆、豆皮等要慎用。

　　卫生方面

　　患者个人卫生和起居室卫生都要做好。勤洗澡勤换衣很重要，同时还要注意皮肤和口腔的护理，防治口腔溃疡等。每顿饭都要吃饱，保证饭菜的新鲜和口味的清淡，不要吃辛辣过咸不卫生的食物，在流行病肆虐的季节更要注意;保证起居室的整洁，定期打扫卫生，保持室内通风、清除尘螨等。

　　作息方面

　　患者要保证每日睡眠时间和质量，不要熬夜不要纵欲过度，学会有节制的生活。另外，根据患者自身情况可以选择合适的体育运动进行锻炼，增强体质、力，有利于更好的预防治疗疾病。但同样需注意的是避免剧烈运动。

　　精神方面

　　精神上的护理同样属于肾衰竭保健工作。患者要学会调节并保持一个比较愉悦的心情，毕竟心情好了才能干什么事都顺心。至于如何调节还是要看每个患者的自身情况，比如工作之余看看书，听听音乐都是可以的，不仅能陶冶性情还有利于身心放松，对治疗很有帮助。

　　肾衰竭保健工作是治疗肾衰竭疾病中很重要的一环，不容忽视，所以各位患者及家人朋友一定要重视患者的保健护理。