肾病综合征注意事项

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　　一、起居有时慎照阳光

　　夏季天气炎热，阳光照射时间长。肾病综合征患者，必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。中午1点左右好安排半个小时左右的午休时间，这样可以保证体力，以利。阳光中有一些有害的射线如r射线，极易侵害人体造成皮肤炎症，肾病综合征患者本身功能低下，故应慎照日光，以免因皮肤炎症加重病情。

　　二、饮食有节不可贪凉

　　夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但肾病综合征患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。

　　一些患肾病综合征的儿童，喜欢冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶尔为之，多次少量也并非禁忌，若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷可以损伤胃肠功能，以致脾胃失于健运，对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则会使病情反复或加重。故肾病综合征患者夏季慎用凉冷饮品。

　　三、适当运动讲究卫生

　　适当的体育运动对疾病的有益。如散步、打太极拳练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议肾病综合征患者不要游泳。

　　对于肾病综合征患者夏季的卫生应包括两方面内容：一是饮食卫生，不可吃酸腐、酶烂或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，影响。河南誉美肾病医院长期临床实践过程中发现，个人卫生，衣物要勤洗勤换，以宽松、棉软为宜，要常洗澡，清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重。要注意灭蚊、蝇及其他夏季昆虫，防其叮咬使皮肤感染。

　　肾病综合症四、注意居室环境重视睡眠卫生

　　夏季，肾病综合征患者的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气，要保持一定的温度。空调不宜调得太低，以低于室外气温5c~6°c左右为宜，否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。

　　卧具要清洁、干燥，卧室要光线柔和，通风透气。由于入睡后基础代谢减弱，人的自卫功能较差，极易受凉感冒，故肾病综合征患者夏季睡眠时千万要注意盖住腹部，以保护肠胃，预防感冒。

　　五、调畅情志止欲保精

　　情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。肾病综合征病程长，患者一定要有战胜疾病的信心，巧妙地调节情志，如花鸟自娱，书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进健康。

　　河南誉美肾医院医师结合多年临床经验指出，有些肾病综合征患者病情反复，仔细追问才知与房事不节有关。一般病情在期，血压正常，尿检未见异常时也不可以有性生活。肾病综合征患者进行性生活，会使病情恶化。夏季本来人体丧失的阴津就多，若肾病综合患者行房事，大汗淋漓，斧凿阴精，则病情必反复或加重。因此，肾病综合征患者应禁忌性生活，肾病综合征患者在完全半年或一年以后才可以行房事。