肾病患者可以吃枣吗

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在人们生活水平不断提高的当今社会，“营养、安全、适口”已成为消费者追求的目标。鲜枣因其外观艳丽、营养丰富、适口性强、方便食用等特点受到了很多消费者的青睐。鲜枣，除了富含膳食纤维，维生素C更是丰富。同等重量下，鲜枣的维生素C含量大约是梨的40倍，柠檬的10倍，橙子的8倍，比大家普遍认为的维C佼佼者猕猴桃还要高。而仅仅只要几颗鲜枣，就可以满足人们一天的维生素C需求。

那么，吃鲜枣的好处这么多，肾友是不是可以多吃点儿？

答案是：NO

鲜枣虽好，但也不能多吃。

枣中的钾含量较高，而肾病患者在肾脏受损后，肾脏的排钾功能会明显下降。如果吃太多枣，那么过多的钾就会排不出去，堆积在血液中，导致高钾血症，而且，多吃可能伤害消化功能。

因此，肾功能不好、血钾高的患者一定不要再任性了，一天吃个两三颗过过嘴瘾就好了。病情稳定，没有严重并发症的肾友吃8颗左右即可满足需求了。肾友一定要记得，在饮食方面要雨露均沾，再好的食物也不可独宠！

枣腐烂以后，会利于微生物在其体内繁殖。同时腐烂后的枣内可分解出甲醛和甲醇等物质。这种物质在食用后，轻者可引起头晕，眼睛受害，重则更会危及到生命。因此，大家在食用时一定要注意，避免食用已经腐烂的枣。

河南誉美肾病医院提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。