如何避免肾衰竭的发生？

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肾友要想避免肾衰竭，不是光靠口头上说说的，而应该做些实实在在的事情，尤其是在病情的把握与用药治疗上。一旦明确诊断为肾脏疾病，就应该立即采取措施，不能让治疗时机一次又一次地错过了。

要想避免肾衰竭的发生，避免逐渐向尿毒症发展，肾病患者应该从以下5件事开始，并积极采取相应措施。

01尿量开始减少之时

正常来说，成年人一整天的总尿量大概为1000-2500ml，但排尿的多少会受很多因素影响，如饮水、出汗、运动量、发热、高温等，若是偶尔一次两次低于1000ml或是高于2500ml属正常情况。

但若是24小时的总排尿量持续多天都少于800ml，则可被称为是尿少；若是少于400ml，则可被称为是少尿；若是少于100ml，则可被称为是无尿，以上这三种都是肾脏受损的迹象。

0224小时尿蛋白超过1.0g之时

如果24小时的尿蛋白量>1g，则表明肾病患者每天排出的尿蛋白已高出正常水平。　　而尿蛋白水平持续超标，是导致尿毒症的独立危险因素。

所以，肾病患者若发现自身有尿蛋白超标的情况，则一定要及时采取措施对尿蛋白加以控制，如此才可以防止病情进一步进展。

03血肌酐超标之时

血肌酐超标不仅是肾病发展的主要表现，也是肾衰的一个早期症状。

因此，只要肾病患者发现自身的血肌酐超标，就应提高警惕，及时找到致使血肌酐升高的原因并及时进行治疗。

04尿检异常之时

若体检时发现尿检结果异常，如尿白细胞及尿蛋白异常，或者尿红细胞及尿蛋白异常，则应及时进行进一步的检查及治疗。

尿检异常很可能是肾脏疾病所导致，如肾间质疾病或肾小球肾炎等。

若患者对自身异常的尿检视若不见，任其肆意发展下去，最终则只会导致病情进一步恶化，朝着肾衰的方向发展。

05血压持续升高之时

慢性肾病大多会并发高血压，且血压持续升高也会致使出现高血压性肾病。

高血压对于慢性肾病患者而言，会使病情的发展加速，如果血压未得到及时的控制，将会对患者的肾脏、大脑以及血管造成不可逆转的损害，也会加快慢性肾病向肾衰发展的速度。

因此，若肾病患者一旦发觉自身血压水平过高，则一定要加以干预，在严格控制饮食的同时，还应在医生的指导下使用降压药物。